その不調、更年期障害かもしれません
「急に汗が出る」「イライラしやすい」「眠りが浅い」「理由もなく気分が落ち込む」――
40代〜50代の女性に多く見られるこうした心身の変化は、更年期障害によるものかもしれません。
症状の現れ方には個人差があり、周囲に理解されにくく、つい我慢してしまう方も少なくありません。
更年期は「こころ」と「からだ」がゆらぎやすい時期
更年期は、年齢とともに女性ホルモンのバランスが変化し、心身のコンディションが不安定になりやすい時期です。
「病院に行くほどではないけれど、毎日つらい」
「できれば、日常生活の中でやさしくケアしたい」
そんな想いを持つ方の毎日の健康習慣として選ばれているのが、
大塚製薬が開発したエクエルです。
エクエルが更年期世代に選ばれている理由
● 信頼できるメーカーの研究知見
エクエルは、医薬品・栄養分野で長年研究を重ねてきた大塚製薬の知見を活かして開発されています。
● 大豆由来成分を活かした設計
更年期世代の食生活を考え、大豆のチカラに着目。
毎日の食事だけでは補いにくい栄養を、サプリメントとして手軽に取り入れられます。
● 毎日続けやすい
特別な準備は不要で、生活リズムに取り入れやすいのも特長。
「無理なく続けられる」という点も、支持されている理由のひとつです。
こんな方におすすめです
- 更年期障害の症状が気になり始めた方
- 日常生活の中でできるケアを探している方
- 病院の治療と併せて体調管理を意識したい方
- 将来の健康を見据えて今から整えたい方
「つらさを我慢する」のではなく、
自分のからだをいたわる習慣を始めてみませんか。
まとめ｜更年期と上手につきあうために
更年期障害の症状は、人それぞれ異なります。
大切なのは、今の自分の状態に目を向け、無理をしないこと。
エクエルは、更年期世代の女性が自分らしく過ごすための、
毎日の健康習慣のひとつとして取り入れられています。
今日からできる小さなケアとして、ぜひ日常に取り入れてみてください。